「家は狭く、通勤地獄、休日少ない」それでも日本が世界一の長寿国になった本当の理由がヤバすぎる・・・

【2ch】ニュー速クオリティ

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/06/09(水) 22:43:44
https://president.jp/articles/-/46673

■アメリカ人の人工甘味料摂取量は日本人の2.5倍

アメリカ、フランスの両国では、脂肪由来のエネルギー摂取が日本のほぼ2倍(正確には1.8倍)である。そのうえ、アメリカ人は1日に日本人の2.5倍近くの砂糖や人工甘味料(アメリカでは果糖ブドウ糖液糖が主流)をたっぷりと摂取していて、フランス人もやはり日本人の1.5倍の量を摂取している。

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鍵を握るのは、日本の1人当たりの食料供給量(カロリーベース)がきわめて少ないことだ。

すなわち、なんでも「ほどほどの量を食べている」から。この習慣は、日本語では4つの漢字で表現されている。それが「腹八分目」。

引用元: https://girlschannel.net/topics/3421560/

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Source: 【2ch】ニュー速クオリティ

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